En sucré ou en salé, en soupe ou en gratins, la courge, bon marché, est l’alliée cuisine de la saison.

Notre corps a besoin chaque jour de protéines. Contrairement à ce que l’on pense, on ne les trouve pas que dans la viande. De nombreux aliments, beaucoup moins chers, en contiennent aussi.

Manger bon, pas cher et se faire plaisir, c’est possible. Quelques grammes d’imagination, une bonne dose d’échanges et une pointe d’idées… A table, c’est prêt !