Des millions de personnes
sont en difficulté économique.
Il existe des solutions
pour s’en sortir.

Des millions de personnes sont en difficulté économique.Il existe des solutions
pour s’en sortir.

La courge pour tous les goûts !

En sucré ou en salé, en soupe ou en gratins, la courge, bon marché, est l’alliée cuisine de la saison.

Faites le plein de protéines, même sans viande

Notre corps a besoin chaque jour de protéines. Contrairement à ce que l’on pense, on ne les trouve pas que dans la viande. De nombreux aliments, beaucoup moins chers, en contiennent aussi.

Bien manger, c’est la santé!

Manger bon, pas cher et se faire plaisir, c’est possible. Quelques grammes d’imagination, une bonne dose d’échanges et une pointe d’idées… A table, c’est prêt !