Cuisinez malin et gourmand avec les 
Avec les banques alimentaires, nous vous proposons de découvrir une recette savoureuse et facile à réaliser sans vous ruiner. L’objectif : vous proposer des menus maison équilibrés, préparés avec des bons produits pour la santé.
Aujourd’hui au menu, la compote pommes poires au micro-ondes
Coût : 0,70 € /pers.
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
Repos : 3 min
Ingrédients (pour 4 personnes) :
– 200 g de pommes
– 200 g de poires
– 1 sachet de sucre vanillé
– 50 g de sucre
– 20 ml d’eau
Préparation :
- Lavez, épluchez et coupez les pommes et les poires.
- Dans un plat spécial micro ondes, mélangez les fruits coupés, le sucre vanillé, le sucre et l’eau.
- Mélangez le tout et faites cuire 10 mn.
- Après cuisson, écrasez les fruits avec une fourchette ou une cuillère.
C’est prêt. Bon appétit !
l’astuce :
vous pouvez ajouter tout autre fruit en fonction de ce qui vous reste dans le réfrigérateur. Surtout si ce sont des fruits abimés !
