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- 09/05/2022
L’alimentation est devenue un vrai poste de dépenses dans le....
- Pâtes à la bolognaise au micro-ondes
- Pâtes à la bolognaise au micro-ondes
Des amis qui s’invitent à l’improviste, une journée qui ne vous laisse pas le temps de mitonner un petit plat… Avec un micro-ondes, ces pâtes à la Bolognaise seront réalisées en 10 minutes !
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Nous vous proposons de découvrir une recette savoureuse et facile à réaliser sans vous ruiner.
L’objectif : vous proposer des menus maison équilibrés, préparés avec des bons produits pour la santé.
L’objectif : vous proposer des menus maison équilibrés, préparés avec des bons produits pour la santé.
- Aujourd'hui au menu : Pâtes bolognaises au micro ondes
- Informations
Coût : 1,30€ /pers.
Préparation : 10 min
Cuisson : 11 min
Temps de repos : 4 min
Ingrédients (pour 2 personnes) :
Sauce :
– 200 g de viande de bÅ“uf haché
– 1 cuillère à soupe de Maîzena
– 1/2 oignon
– 1 carotte
Р1 boite de champignons de Paris ̩minc̩s
– 1 cuillère à café de concentré de tomates
Р1 boite de tomates pel̩es
– Thym, laurier
– Sel, poivre
Р1 verre de p̢tes
– 1,5 verre d’eau salée
- Recette
Préparation de la sauce :
- Mélangez dans un plat allant au micro ondes, la viande hachée et la Maïzena.
- Ajoutez les légumes préalablement épluchés et découpés.
- Couvrez et faites cuire 4 mn.
- Ajoutez le reste des ingrédients et faites cuire à couvert 7 mn.
- Laissez reposer 4mn.
Cuisson des pâtes :
- Verserz un verre de pâtes soit dans une assiette creuse soit comme ici dans un plat en pyrex.
- Ajoutez un verre et demi d’eau salée sur les pâtes et placez-les au micro-onde pendant 11 minutes à 800 Watts. Â
C’est prêt. Bon appétit !
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